牛皮癣患者该如何自我护理？牛皮癣的病因一直是个谜，这给牛皮癣疾病的治疗增加了很大的难度，患者长期身上都会大量的脱落皮屑，这使体内的营养成分流失，那么，牛皮癣患者该如何自我护理呢？接下来就让郑州牛皮癣医院专家带我们一起去了解一下。

牛皮癣患者要以实事求是的态度面对疾病，积极作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自弃。一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关牛皮癣的基本知识，消除心理阴影和忧虑情绪，正确对待牛皮癣。另一方面要用积极的态度去控制不利的环境因素，避免对牛皮癣的诱发加重。

现代人生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。要预防和及时治疗种感染，积极治疗其他同时发生的疾病，以利于牛皮癣的缓解，不要养痈为患。还要避免外伤和皮肤的刺激。生活中起居饮食要有规律，尽是戒烟少饮酒，注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。

要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂；要多晒太阳，最好云海滨游泳。治疗用药中注意观察，出现新症状要及时请医生指导。其实，自我保健方法并不是很困扰，关键是在于您是否有恒心有毅力坚持下去。

牛皮癣患者该如何自我护理？很多时候医生都会说除了配合治疗外，自己还需要注意日常护理，郑州治疗银屑病医院专家提示：现在正处于春季牛皮癣高发的季节，患者朋友们一定要做好关于呼吸道感染等方面的工作，多注意自己的身体。
 

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